| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
661 kJ
8%
158 kcal
Rasvaa
11,52g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,365g
17%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,624g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,004g
Hiilihydraatit
1,86g
1%
Sokereita
1,89g
2%
Kuitua
0g
Proteiinia
10,98g
22%
Suola
1,00g
17%
Kolesterolia
344mg
Kalium
146mg
7%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (5%)
Rasvaa (67%)
Proteiinia (28%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
158
|
|
Rasva
11,52g
|
|
Hh
1,86g
|
|
Prot
10,98g
|
|
Kohteessa Munakas tai Munakokkeli (100 g) on 158 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 67% rasva, 5% hh, 28% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Munakokkeli:
Samankaltaiset kohteet luokasta Munakkaat:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
