Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 kuppi, valmistettuna

Naudanjauheliha

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, valmistettuna
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1420 kJ
17%
339 kcal
Rasvaa
22,85g
33%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
8,846g
44%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
10,525g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,634g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
31,18g
62%
Suola
1,23g
21%
Kolesterolia
108mg
Kalium
353mg
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
17%
GDA:sta*
(339 cal)
17% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (62%)
 
Proteiinia (38%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
339
Rasva
22,85g
Hh
0g
Prot
31,18g
Kohteessa Naudanjauheliha (1 kuppi, valmistettuna) on 339 kaloria
Kalorien jakautuminen: 62% rasva, 0% hh, 38% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi, paistettu 77
1 keskikokoinen lihapulla 77
1 annos (85 g) 235
1 keskikokoinen pihvi (112 g, raaka, 4 pihviä per 450 g) (valmis kypsennyksen jälkeen) 235
100 g 276
1 kuppi, valmistettuna 339

Samankaltaiset kohteet luokasta Jauheliha:

Leivitetty Naudanjauheliha tai Pihvi
Naudanjauheliha (15% Rasvaa)
Naudanjauheliha (5% Rasvaa)
Naudanjauheliha (30% Rasvaa)
Naudanjauheliha (Erittäin Vähärasvainen)
  Näytä lisää kohteen Jauheliha ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha:

Naudanjauheliha (Vähärasvainen)
Suolaliha (Nauta)
Naudanlihapihvi
Naudanliha
Paahdettu Naudanliha
  Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Katso myös:

Naudanjauheliha (10% Rasvaa)
Naudanjauheliha (20% Rasvaa)
X-Tra Naudan Jauheliha
Naudanjauheliha (10% Rasvaa, Paistettu Pihvi)
Kotimaista Luomu Naudanjauheliha
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kotimaista Naudan Paahtopaisti
Tamminen Naudan Picanha
Görans Nauta-Kana Kebablastu
Kivikylän Kotipalvaamo Savuhärkä
Kotimaista Naudan Minuuttisuikale
Atria Ylikypsä Härän Rinta


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.