Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
895 kJ
11%
214 kcal
Rasvaa
11,06g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,025g
15%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,215g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,479g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
26,8g
54%
Suola
1,03g
17%
Kolesterolia
90mg
Kalium
227mg
11%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
11%
GDA:sta*
(214 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (48%)
 
Proteiinia (52%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
214
Rasva
11,06g
Hh
0g
Prot
26,8g
Kohteessa Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi (100 g) on 214 kaloria
Kalorien jakautuminen: 48% rasva, 0% hh, 52% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 28
1 kuutiotuuma, luuton 36
1 unssi, luineen (luut poistettu) 39
1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen) 45
1 unssi, luuton 61
1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 86
1 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 111
1 annos (52 g) 111
1 iso (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 146
100 g 214
1 kuppi, kuutioitu 289

Samankaltaiset kohteet luokasta Paahdettu Kana:

Paahdettu tai Uunipaistettu Kana (Nahkaa ei Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Kananliha ja -Nahka (Paahdettu)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kana
  Näytä lisää kohteen Paahdettu Kana ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Broilerinkoivet:

Kanankoipi (Nahkaa ei Syöty)
Kanankoipi
Kanankoivet ja -Nahka
  Näytä lisää kohteen Broilerinkoivet ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Kana

Katso myös:

Paahdettu tai Uunipaistettu Kanan Reisikoipi (Nahka Syöty)
Pekoni (Paistettu Uunissa, Pannulla tai Paahdettu)
Uunipaistettu Porsaankyljys
Salami (Kuiva tai Kova)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kanan Reisikoipi
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.