| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
527 kJ
6%
126 kcal
Rasvaa
3,44g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,68g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,288g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,141g
Hiilihydraatit
0,33g
0%
Sokereita
0,08g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
21,94g
44%
Suola
0,89g
15%
Kolesterolia
73mg
Kalium
341mg
17%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (1%)
Rasvaa (26%)
Proteiinia (73%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
126
|
|
Rasva
3,44g
|
|
Hh
0,33g
|
|
Prot
21,94g
|
|
Kohteessa Paistettu Kala (100 g) on 126 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 26% rasva, 1% hh, 73% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kala:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
