| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (85 g)
Energiaa
448 kJ
5%
107 kcal
Rasvaa
2,92g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,578g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,095g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,97g
Hiilihydraatit
0,28g
0%
Sokereita
0,07g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
18,65g
37%
Suola
0,76g
13%
Kolesterolia
62mg
Kalium
290mg
14%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (1%)
Rasvaa (26%)
Proteiinia (73%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
107
|
|
Rasva
2,92g
|
|
Hh
0,28g
|
|
Prot
18,65g
|
|
Kohteessa Paistettu Kala (1 annos) on 107 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 26% rasva, 1% hh, 73% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kala:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
