| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
1146 kJ
14%
274 kcal
Rasvaa
3g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,641g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,215g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,693g
Hiilihydraatit
51,9g
20%
Sokereita
0,24g
0%
Kuitua
3g
Proteiinia
8,8g
18%
Suola
1,52g
25%
Kolesterolia
0mg
Kalium
113mg
6%
Viimeksi päivitetty: 07 touko 20 07.44 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (77%)
Rasvaa (10%)
Proteiinia (13%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
274
|
|
Rasva
3g
|
|
Hh
51,9g
|
|
Prot
8,8g
|
|
Kohteessa Patonki (100 g) on 274 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 10% rasva, 77% hh, 13% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Leipä:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
