| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
712 kJ
9%
170 kcal
Rasvaa
0,69g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,353g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,139g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,107g
Hiilihydraatit
37,93g
15%
Sokereita
2,86g
3%
Kuitua
3,4g
Proteiinia
3,97g
8%
Suola
1,25g
21%
Kolesterolia
2mg
Kalium
640mg
32%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (87%)
Rasvaa (4%)
Proteiinia (9%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
170
|
|
Rasva
0,69g
|
|
Hh
37,93g
|
|
Prot
3,97g
|
|
Kohteessa Perunamuusi (Kevytmaidosta) (1 kuppi) on 170 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 4% rasva, 87% hh, 9% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Perunamuusi:
Samankaltaiset kohteet luokasta Perunat:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
