Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
205 kJ
2%
49 kcal
Rasvaa
0,25g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,051g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,016g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,119g
Hiilihydraatit
9,26g
4%
Sokereita
2,45g
3%
Kuitua
3g
Proteiinia
2,59g
5%
Suola
0,37g
6%
Kolesterolia
0mg
Kalium
291mg
15%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
2%
GDA:sta*
(49 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (74%)
 
Rasvaa (5%)
 
Proteiinia (21%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
49
Rasva
0,25g
Hh
9,26g
Prot
2,59g
Kohteessa Sekavihannekset (Säilyke, Nesteet Valutettu) (100 g) on 49 kaloria
Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 75% hh, 21% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
100 g 49
1 kuppi 80
1 lb 222

Samankaltaiset kohteet luokasta Sekavihannekset:

Sekavihannekset (Säilyke, Koko Sisältö)
Kypsennetyt Sekavihannekset (Maissi, Limanpavut, Herneet, Vihreät Pavut ja Porkkanat)
Pakastetut Kasvikset
  Näytä lisää kohteen Sekavihannekset ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Lehtisalaatti
Pinaatti
Sienet
Tomaatit (Punaiset)
Porkkanat
Sipulit
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Parsa (Nesteet Valutettu, Säilyke)
Sienet (Säilyke, Nesteet Valutettu Pois)
Herneet (Säilyke, Nesteet Valutettu Pois)
Anjovista Öljyssä (Säilyke, Nesteet Valutettu)
Rapu (Säilyke)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Änglamark Vihannessekoitus
Tuorekset Rapea Rose Salaattisekoitus
Coop Soup Vegetables
Tuorekset Pirteän Maistuva Salaattisekoitus
Coop Broccoli
Mestari Forsman Naudanrintaa Sienikastikkeessa Ja Juureksia


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.