Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 kuppi

Suppilovahvero

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
89 kJ
1%
21 kcal
Rasvaa
0,21g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,023g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,003g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,083g
Hiilihydraatit
3,51g
1%
Sokereita
0,15g
0%
Kuitua
1,3g
Proteiinia
1,4g
3%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
189mg
9%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 12.20 ip.
1%
GDA:sta*
(21 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (65%)
 
Rasvaa (9%)
 
Proteiinia (26%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
21
Rasva
0,21g
Hh
3,51g
Prot
1,4g
Kohteessa Suppilovahvero (1 kuppi) on 21 kaloria
Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 65% hh, 26% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 annos (35 g) 11
1 kuppi 21
100 g 30

Samankaltaiset kohteet luokasta Sienet:

Sienet (Säilyke, Nesteet Valutettu Pois)
Sienet (Paloiteltu, Varsineen)
Osterivinokas
Sienet (Kypsennetty ilman Rasvaa)
Sienet (Portabella)
Sienet
  Näytä lisää kohteen Sienet ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Lehtisalaatti
Pinaatti
Porkkanat
Tomaatit (Punaiset)
Sipulit
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Suppilovahvero. Tarkoititko:
Kotimaista Suppilovahverokaalikääryle
Valio Suppilovahverokeitto
Kanttarelli
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Tuorekset Rapea Rose Salaattisekoitus
Tuorekset Pirteän Maistuva Salaattisekoitus
Kotimaista Siikli Peruna
Kotimaista Keräkaali
Coop Soup Vegetables
Tuorekset Mieto Tomaattisalsa


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.