| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (85 g)
Energiaa
473 kJ
6%
113 kcal
Rasvaa
3,6g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,737g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,378g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,039g
Hiilihydraatit
0,35g
0%
Sokereita
0,08g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
18,7g
37%
Suola
0,88g
15%
Kolesterolia
48mg
Kalium
363mg
18%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (1%)
Rasvaa (30%)
Proteiinia (69%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
113
|
|
Rasva
3,6g
|
|
Hh
0,35g
|
|
Prot
18,7g
|
|
Kohteessa Uunipaistettu Kampela (1 annos) on 113 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 30% rasva, 1% hh, 69% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kampela:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kala:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
