1 - 11 (11)
|
Vihannes, Muna ja Makkara Vuoka
Terveellinen, maukas ja vähän hiilihydraatteja sisältävä ateria.
annosta kohti - Kaloria: 151kcal | Rasva: 11,14g | Hh: 3,43g | Prot: 8,80g
|
|
Vadelma- ja Mustikkapiirakka
Niin herkullinen ja syytön jälkiruoka tai välipalaksi.
annosta kohti - Kaloria: 156kcal | Rasva: 10,89g | Hh: 5,34g | Prot: 7,46g
|
|
Frigadellot ja Kastike
Ravitsevaa ja lohdullista.
annosta kohti - Kaloria: 597kcal | Rasva: 41,50g | Hh: 21,47g | Prot: 31,89g
|
|
Jauheliha ja Bataattipata
Yksinkertainen mutta täyttävä ja helppo valmistaa ruokalaji.
annosta kohti - Kaloria: 273kcal | Rasva: 11,00g | Hh: 26,42g | Prot: 18,61g
|
|
Pastaa ja Tomaatti-Kasvisprotskukastike
Helppo, kasvissyöjä pastaa härkäpapumuru.
annosta kohti - Kaloria: 551kcal | Rasva: 17,21g | Hh: 64,89g | Prot: 30,87g
|
|
Jauhelihalla ja Porkkanoilla Täytetyt Letut
Mukava viikonloppuinen iltapala, joka maistuu perheen kaikenikäisille ruokailijoille.
annosta kohti - Kaloria: 181kcal | Rasva: 8,57g | Hh: 17,62g | Prot: 8,56g
|
|
Keto-Pannacota
Resepti, joka tyydyttää kaikki jälkiruokahaluasi.
annosta kohti - Kaloria: 248kcal | Rasva: 24,79g | Hh: 2,11g | Prot: 3,18g
|
|
Banaani-Protskuletut
Ihania milloin vaan.
annosta kohti - Kaloria: 265kcal | Rasva: 14,29g | Hh: 23,08g | Prot: 12,57g
|
|
Omenakaurapaistos
Herkullinen omenakaurapaistos, joka sopii erinomaisesti aamiaiseksi tai jälkiruoaksi.
annosta kohti - Kaloria: 458kcal | Rasva: 16,18g | Hh: 73,27g | Prot: 6,35g
|
|
Pasta Bolognese
Pastaa ja jauhelihakastike .
annosta kohti - Kaloria: 422kcal | Rasva: 13,20g | Hh: 47,51g | Prot: 27,47g
|
|
Pizza
Niin juustomainen ja herkullinen.
annosta kohti - Kaloria: 412kcal | Rasva: 27,58g | Hh: 9,95g | Prot: 29,04g
|
|
Auta yhteisöä ja osallistu lähettämällä ja arvostelemalla reseptejä. Klikkaa tätä jakaaksesi reseptin.
|