Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (300 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1632 kJ
20%
390 kcal
Rasvaa
23,00g
33%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
9,900g
50%
Hiilihydraatit
23,00g
9%
Sokereita
9,00g
10%
Kuitua
4,8g
Proteiinia
21,00g
42%
Suola
2,60g
43%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 03 helmi 21 03.43 ap.
20%
GDA:sta*
(390 cal)
20% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (24%)
 
Rasvaa (54%)
 
Proteiinia (22%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
390
Rasva
23g
Hh
23g
Prot
21g
Kohteessa 1 annos (300 g) on 390 kaloria
Kalorien jakautuminen: 54% rasva, 24% hh, 22% prot.

Luokkaan Atria ja Perunamuusi liittyvät:

Scandinavian Meatballs with Mashed Potatoes
Kunnon Arki Jauhelihapihvit Muusilla
Joulun Makea Perunalaatikko
Kalapuikot Ja Muusi
Kunnon Arki Lihapullat ja Muusi
Kanaa Pinaatti-Perunamuusilla

Luokkaan Atria ja Kana liittyvät:

Kanapanini Tex-Mex
Grillimakkara Kana
Yhden Pannun Kana Butter Chicken
Kanapullat Bearnaisekastikkeella
Kanan Paistivarras Sourcream & Black Pepper
Paahto Calzone Kana-Bbq
  Näytä lisää tuotteita: Atria Kana

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunamuusi:

Perunamuusi (Täysmaidosta)
Perunamuusi
Perunamuusi (Täysmaito ja Margariini lisätty)
Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta)
Perunamuusi (Kuivasekoitus)
  Näytä lisää kohteen Perunamuusi ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kana:

Kanankoipi
Kanansiipi
Kanan Reisikoipi
Kananrinta
Kana
Kana (Nahkaa ei Syöty)
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Coop Coop Cups Mashed Potato
Saarioinen Karjalanpaisti ja Perunamuusi
Mestari Forsman Perunamuusi
Rebl Eats Pullat Ja Muusi Pippurikastikkeessa
Felix Perunamuusi Valmis
Apetit Perunamuusi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.