Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (35 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
536 kJ
6%
128 kcal
Rasvaa
2,80g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,600g
3%
Hiilihydraatit
19,00g
7%
Sokereita
0,40g
0%
Kuitua
3,9g
Proteiinia
4,90g
10%
Suola
0,75g
13%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 09 joulu 22 12.12 ip.
6%
GDA:sta*
(128 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (63%)
 
Rasvaa (21%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
128
Rasva
2,8g
Hh
19g
Prot
4,9g
Kohteessa 1 annos (35 g) on 128 kaloria
Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 63% hh, 16% prot.

Luokkaan Elovena ja Kaurahiutale liittyvät:

Annospikapuuro Kaura Siemenet
Gluteeniton Annospikapuuro
Annospikapuuro Piparkakku
Annospikapuuro Mansikka & Mustikka
Pikapuurohiutale Vaniljainen Omena
Annospikapuuro Punaherukka Mansikka
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaurahiutale

Luokkaan Elovena ja Kaura liittyvät:

Kauramaito
Korvapuusti Pehmeä Kaurapatukka
Kaurajuoma Kahviin
Kauragranola
Pehmeä Kaurapatukka Karpalo, Vadelma ja Mustikka
Välipalakeksi Banaani & Suklaa
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaura

Luokkaan Elovena ja Aamupalat liittyvät:

Kauravälipala Mansikka
Välipalakaurajuoma Kaakao
Sämpylä
Gluteeniton Välipalakaurakeksi Mustikka-Vadelma
Välipala Kaurajuoma Metsämarja
Gluteeniton Kaura-Porkkanasämpylä
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Pikakaurapuuro
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Kaurapuuro ja Hedelmät
Kaurahiutale
Monijyväkaurapuuro
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaura
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Hirvelän Kaurakaakao
Putaan Pulla Mehevät Nyhtöpalat Pellava & Auringonkukka
Fazer Alku Täysjyvämuro Vadelmasydän
Elovena Kahvikaurajuoma LATTE
Elovena Välipalakeksi Banaani & Suklaa
Vaasan Moilas Free from Täysjyväkauraviipaleet


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.