Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Elovena

Plus

Ravintosisältö

Annoskoko

1 annos (60 g)

Energiaa

920 kJ

11%

220 kcal

Rasvaa

3,90g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,900g

Hiilihydraatit

32,00g

12%

Sokereita

6,60g

Kuitua

6,0g

Proteiinia

10,00g

20%

Suola

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 31 tammi 15 05.22 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

11%

GDA:sta*

(220 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (63%)

Rasvaa (17%)

Proteiinia (20%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

220

Rasva

3,9g

32g

Prot

10g

Kohteessa 1 annos (60 g) on 220 kaloria

Kalorien jakautuminen: 17% rasva, 63% hh, 20% prot.

Luokkaan Elovena ja Kaurahiutale liittyvät:

Annospikapuuro Korvapuusti
Annospikapuuro Ananas&Papaija
Annospikapuuro Punaherukka Mansikka
Annospikapuuro Tumma Suklaa & Vadelma
Annospikapuuro Täysjyväkaurahiutale Piparkakku
Annospikapuuro Mansikka & Mustikka
	Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaurahiutale

Luokkaan Elovena ja Kaura liittyvät:

Korvapuusti Pehmeä Kaurapatukka
Kauraruoka Sipuli & Valkosipuli
Kauraruoka Maustamaton
Pehmeä Kaurapatukka Omena & Kaneli
Pehmeä Kaurapatukka Tumma Suklaa
Kahvikaurajuoma LATTE
	Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaura

Luokkaan Elovena ja Aamupalat liittyvät:

Gluteeniton Kaura-Porkkanasämpylä
Välipalakaurajuoma Kaakao
Kauravälipala Mansikka
Sämpylä
Välipala Kaurajuoma Metsämarja
Gluteeniton Välipalakaurakeksi Mustikka-Vadelma
	Näytä lisää tuotteita: Elovena Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Monijyväkaurapuuro
Pikakaurapuuro
Kaurahiutale
Kaurapuuro ja Hedelmät
	Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaura
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
	Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Myllyn Paras Kaura- & Härkäpapuhiutale
	Fazer Gluteeniton Sadonkorjuupuuro
	Fazer Gluteeniton Marjapiirakka Kaurapuuro
	Myllärin Pikakaurahiutale 2.0
	Pirkka Annospikapuuro Mustikkapiirakka
	Fazer Alku Omenainen Sadonkorjuupuuro

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.