Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (60 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
920 kJ
11%
220 kcal
Rasvaa
5,10g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,700g
4%
Hiilihydraatit
31,00g
12%
Sokereita
9,60g
11%
Kuitua
6,6g
Proteiinia
9,60g
19%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 07 helmi 16 09.01 ap.
11%
GDA:sta*
(220 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (60%)
 
Rasvaa (22%)
 
Proteiinia (18%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
220
Rasva
5,1g
Hh
31g
Prot
9,6g
Kohteessa 1 annos (60 g) on 220 kaloria
Kalorien jakautuminen: 22% rasva, 60% hh, 18% prot.

Luokkaan Elovena ja Kaurahiutale liittyvät:

Kaurajauhispihvi
Annospikapuuro Tumma Suklaa & Vadelma
Annospikapuuro Mansikka & Mustikka
Annospikapuuro Korvapuusti
Annospikapuuro Täysjyväkaurahiutale Piparkakku
Annospikapuuro Ananas&Papaija
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaurahiutale

Luokkaan Elovena ja Viljat liittyvät:

Täysjyvä Kaurahiutale
Annos Pikapuuro Tumma Suklaa Vadelma
Kaura-Siemenpuuro
Kauragranola
Tuorepuuromix Appelsiini Inkivääri
Välipalarahka Kauraa ja Omenaa
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Viljat

Luokkaan Elovena ja Kaura liittyvät:

Kauraruoka Maustamaton
Korvapuusti Pehmeä Kaurapatukka
Kahvikaurajuoma LATTE
Kaurajuoma Kahviin
Kauramaito
Gluten Free Rasberry & Blueberry Oat Snack Biscuit
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaura

Luokkaan Elovena ja Välipalat liittyvät:

Suklaavanukas
Kauravälipala Mansikka
Kauravälipala Vanilja
Pieni Välipalakeksi Suklaa & Kaakao
Proteiinivanukas Vadelmasuklaa
Välipalakeksi Kanelinen Voimakaura

Luokkaan Elovena ja Aamupalat liittyvät:

Välipalakeksi Mansikka-Raparperi
Gluteeniton Kaura-Porkkanasämpylä
Gluteeniton Välipalakaurakeksi Mustikka-Vadelma
Välipalakaurajuoma Kaakao
Sämpylä
Välipala Kaurajuoma Metsämarja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Monijyväkaurapuuro
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Kaurahiutale
Pikakaurapuuro
Kaurapuuro ja Hedelmät
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Viljat:

Lesehiutaleet
Maissihiutaleet
Vilja
  Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Elovena Proteiinipirtelö Minttusuklaa
Elovena Kauragranola
Fazer Alku Täysjyvämuro Vadelmasydän
Elovena Kahvikaurajuoma LATTE
Hirvelän Kaurakaakao
Elovena Välipalakeksi Banaani & Suklaa


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.