Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

John West

Meheviä Valutettuja Tonnikalapaloja Vedessä

Ravintosisältö
Annoskoko
100g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
498 kJ
6%
119 kcal
Rasvaa
1g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,3g
2%
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
27,6g
55%
Natrium
1mg
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 08 helmi 17 09.30 ap.
6%
GDA:sta*
(119 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (8%)
 
Proteiinia (92%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
119
Rasva
1g
Hh
0g
Prot
27,6g
119 kaloria yhdessä John West Meheviä Valutettuja Tonnikalapaloja Vedessä annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 0% hh, 92% prot.

Luokkaan John West ja Tonnikala liittyvät:

Tonnikalafilepaloja Auringonkukkaöljyssä
Meheviä Valutettuja Tonnikalapaloja Vähässä Öljyssä
Tonnikalapaloja Öljyssä
Tonnikalaa Uunikuivattutomaatti-Yrttikastikkeessa
Tonnikalapaloja Vedessä
Valutettu Tonnikalapala Auringonkukkaöljyssä
  Näytä lisää tuotteita: John West Tonnikala

Luokkaan John West ja Kala liittyvät:

Sardines In Brine
Sardiineja Oliiviöljyssä
Grillattuja Sardiineja ja Sitruunaa

Erityyppisiä ruokia luokassa Tonnikala:

Tonnikalaa Vedessä (Säilyke)
Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke)
Uunipaistettu Tonnikala
  Näytä lisää kohteen Tonnikala ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Paistettu Kala
Grillattu Kala
Tilapia
Uunilohi
Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Seiti
Kotimaista Silakkafilee
Apetit Kotimainen Järvikalapuikko
Kala Lappi Lapin Tulisavukeitto
John West Sardines In Brine
Kala Lappi Kylmäsavukeitto


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.