Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

John West

Meheviä Valutettuja Tonnikalapaloja Vedessä

Ravintosisältö
Annoskoko
100g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
498 kJ
6%
119 kcal
Rasvaa
1g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,3g
2%
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
27,6g
55%
Natrium
1mg
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 08 helmi 17 09.30 ap.
6%
GDA:sta*
(119 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (8%)
 
Proteiinia (92%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
119
Rasva
1g
Hh
0g
Prot
27,6g
119 kaloria yhdessä John West Meheviä Valutettuja Tonnikalapaloja Vedessä annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 0% hh, 92% prot.

Luokkaan John West ja Tonnikala liittyvät:

Tonnikalaa Uunikuivattutomaatti-Yrttikastikkeessa
Valutettu Tonnikalapala Auringonkukkaöljyssä
Tonnikalapaloja Vedessä
Tuna With A Lime & Black Pepper Dressing
Meheviä Valutettuja Tonnikalapaloja Vähässä Öljyssä
Tuna with A Twist
  Näytä lisää tuotteita: John West Tonnikala

Luokkaan John West ja Kala liittyvät:

Grillattuja Sardiineja ja Sitruunaa
Sardiineja Oliiviöljyssä

Erityyppisiä ruokia luokassa Tonnikala:

Tonnikalaa Vedessä (Säilyke)
Uunipaistettu Tonnikala
Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke)
  Näytä lisää kohteen Tonnikala ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Kala
Tilapia
Paistettu Kala
Uunilohi
Grillattu Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Sea Harvest Vaaleaa Tonnikalaa Paloina Vedessä
Calvo Mediterranean Tuna Salad
Rainbow Tonnikalaa Mausteena Valkosipuli
Fazer Amica Tonnikala-Majoneesitäyte
Rainbow Keltaevätonnikalaa Paloina
Nixe Tonnikalaa Auringonkukkaöljyssä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2019 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.