Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

John West

Sardines In Brine

Ravintosisältö
Annoskoko
100g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
724 kJ
9%
173 kcal
Rasvaa
9g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,3g
12%
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
-
Proteiinia
23g
46%
Natrium
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 19 syys 19 03.54 ap.
9%
GDA:sta*
(173 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (47%)
 
Proteiinia (53%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
173
Rasva
9g
Hh
0g
Prot
23g
173 kaloria yhdessä John West Sardines In Brine annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 47% rasva, 0% hh, 53% prot.

Luokkaan John West ja Sardiinit liittyvät:

Sardiinit Vedessä
Sardiineja Oliiviöljyssä
Sardiineja Tomaattikastikkeessa

Luokkaan John West ja Kala liittyvät:

Grillattuja Sardiineja ja Sitruunaa
Tonnikalaa Uunikuivattutomaatti-Yrttikastikkeessa
Tuna With A Lime & Black Pepper Dressing
Meheviä Valutettuja Tonnikalapaloja Vedessä
Meheviä Valutettuja Tonnikalapaloja Vähässä Öljyssä

Erityyppisiä ruokia luokassa Sardiinit:

Sardiinit Tomaattikastikkeella
Sardiinit Vedessä (Säilyke)
Sardiinit Öljyssä (Säilyke)
  Näytä lisää kohteen Sardiinit ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Tilapia
Uunilohi
Paistettu Kala
Kala
Grillattu Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Lohikuutio
Hätälä Lindströmin Kalapihvi
Leroy Lohifilee Chili
Särvin Kalajauheliha TexMex
Fazer Amica Rapeaksi Paistettua Kilohailia
X-Tra Tonnikalaa Hienonnettuna Auringonkukkaöljyssä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.