Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

John West

Sardines In Brine

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
724 kJ
9%
173 kcal
Rasvaa
9,00g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,300g
12%
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
-
Proteiinia
23,00g
46%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 19 syys 19 03.54 ap.
9%
GDA:sta*
(173 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (47%)
 
Proteiinia (53%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
173
Rasva
9g
Hh
0g
Prot
23g
Kohteessa 100 g on 173 kaloria
Kalorien jakautuminen: 47% rasva, 0% hh, 53% prot.

Luokkaan John West ja Sardiinit liittyvät:

Sardiinit Vedessä
Sardiineja Oliiviöljyssä
Sardiineja Tomaattikastikkeessa

Luokkaan John West ja Kala liittyvät:

Meheviä Valutettuja Tonnikalapaloja Vähässä Öljyssä
Tuna With A Lime & Black Pepper Dressing
Tonnikalaa Uunikuivattutomaatti-Yrttikastikkeessa
Meheviä Valutettuja Tonnikalapaloja Vedessä
Meksikolainen Tonnikalapapusalaatti

Erityyppisiä ruokia luokassa Sardiinit:

Sardiinit Vedessä (Säilyke)
Sardiinit Tomaattikastikkeella
Sardiinit Öljyssä (Säilyke)
  Näytä lisää kohteen Sardiinit ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Kala
Paistettu Kala
Uunilohi
Grillattu Kala
Tilapia
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Palmia Kirjolohi-Pennevuoka
SJO Savukirjolohi Tomaattikastikkeessa
Rainbow Tonnikalaa (Just Open & Eat)
Saimaan Tuore Sitruuna-Persilja Fisu
Atria Tomaattinen Kalapasta
Disas Savulohifileepala


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.