Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1293 kJ
15%
309 kcal
Rasvaa
6,10g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,500g
3%
Hiilihydraatit
49,50g
19%
Sokereita
0,60g
1%
Kuitua
4,6g
Proteiinia
11,60g
23%
Suola
3,00g
50%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 03 huhti 16 12.54 ap.
15%
GDA:sta*
(309 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (66%)
 
Rasvaa (18%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
309
Rasva
6,1g
Hh
49,5g
Prot
11,6g
Kohteessa 100 g on 309 kaloria
Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 66% hh, 16% prot.

Luokkaan Lidl ja Vaalea Leipä liittyvät:

Oliivi-Juustoleipä (Paistopiste)
Vehnäsämpylä
Herkkumyslileipä
Monivilja-Siemensämpylä
Jyväinen Moniviljasämpylä

Luokkaan Lidl ja Patongit liittyvät:

Vehnäpatonki
Kaurainen Patonki
Juustokierre

Luokkaan Lidl ja Leipä liittyvät:

Siemenpatonki
Levain Hapanjuurileipä
Ruislimppu
Siemenkierre
Naanleipä
Siemenleipä
  Näytä lisää tuotteita: Lidl Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Vaalea Leipä:

Vaalea Leipä (Vähennetyt Kalorit)
Paahdettu Vaalea Leipä
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Vaalea Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Patongit:

Leipätikut
Kovat Leipätikut
Pehmeät Leipätikut
Pehmeät Leipätikut Valkosipulin ja Parmesanjuuston kanssa
  Näytä lisää kohteen Patongit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Eldorado Vehnäpatonki
Subway Legendary Teriyaki
Mini-Sirkiä Täytetty Patonki Kana-Caesar
Select & Go Baguette With Chicken, Smoked Bacon & Bell Pepper
Mr. Panini Americano Panini
Chef Lunden Vuohenjuusto-Pestociabatta


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.