Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
569 kJ
7%
136 kcal
Rasvaa
3,50g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,300g
2%
Hiilihydraatit
23,00g
9%
Sokereita
0,00g
0%
Kuitua
3,0g
Proteiinia
1,50g
3%
Suola
0,01g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 22 heinä 22 10.08 ip.
7%
GDA:sta*
(136 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (71%)
 
Rasvaa (24%)
 
Proteiinia (5%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
136
Rasva
3,5g
Hh
23g
Prot
1,5g
Kohteessa 100 g on 136 kaloria
Kalorien jakautuminen: 24% rasva, 71% hh, 5% prot.

Luokkaan Mummon ja Ranskalaiset Perunat liittyvät:

Kebab Ranskalaiset
Kanakori
Poimutetut Ranskanperunat
Puikularanskanperunat
Makkaraperunat
Rapeat Tikkuperunat
  Näytä lisää tuotteita: Mummon Ranskalaiset Perunat

Luokkaan Mummon ja Perunat liittyvät:

Paistetut Muikut ja Maalaisperunat
Peruna-Sipulisekoitus
Pannuperunat
Mielihyvä Perunahiutaleet
Keittoperunat
Herkullinen Juurespannu
  Näytä lisää tuotteita: Mummon Perunat

Erityyppisiä ruokia luokassa Ranskalaiset Perunat:

Uppopaistetut Ranskalaiset Perunat (Pakasteesta)
Leivitetyt Ranskalaiset Perunat
Ranskalaiset Perunat (Uppopaistettu, Pakaste)
Ranskalaiset Perunat
  Näytä lisää kohteen Ranskalaiset Perunat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunat:

Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)
Perunat (Kuorineen, Paistettu)
Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
Perunamuusi
Paistettu Peruna
Peruna (Kuorineen)
  Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Valio Lohkoperunat
Atria Kanafileetä Paprikavoilla ja Paahdetut Kasvikset
Mummon Paistetut Muikut ja Maalaisperunat
HK Grillivalmis Mozzarellaperunat
Apetit Perunamuusi
Juvenes Keitetyt Perunat


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.