Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
900 kJ
11%
215 kcal
Rasvaa
3,00g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Hiilihydraatit
39,00g
15%
Sokereita
0,40g
0%
Kuitua
2,7g
Proteiinia
8,10g
16%
Suola
0,95g
16%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 12 huhti 21 12.45 ap.
11%
GDA:sta*
(215 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (72%)
 
Rasvaa (13%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
215
Rasva
3g
Hh
39g
Prot
8,1g
Kohteessa 100 g on 215 kaloria
Kalorien jakautuminen: 13% rasva, 72% hh, 15% prot.

Luokkaan Pirkka ja Patongit liittyvät:

Yrttivoipatonki
Broileri-Curry Panini
Valkosipulipatonki
Esipaistettu Valkosipulivoipatonki
Esipaistetut Patongit
Panini Kinkku
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Patongit

Luokkaan Pirkka ja Leipä liittyvät:

Garlic Flatbread
Feta-Oliivi-Punasipulileipä
Viipaloitu Siemenleipä
Paahtoleipä Täysjyvä
BLT-Pekoni-Kolmioleipä
Viipaloitu Perunalimppu
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Patongit:

Leipätikut
Kovat Leipätikut
Pehmeät Leipätikut Valkosipulin ja Parmesanjuuston kanssa
Pehmeät Leipätikut
  Näytä lisää kohteen Patongit ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Monijyväleipä
Sämpylä
Taikinajuurileipä
Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Eldorado Vehnäpatonki
X-Tra Valkosipulitäytteinen Patonki
Lidl Juustokierre
Café Picnic Vegepyörykkäpatonki
Café Picnic Kana-Vuohenjuustopatonki
Suursavo Leipomo Rustiikkinen Vehnäpatonki


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.