Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1464 kJ
18%
350 kcal
Rasvaa
2,40g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,600g
3%
Hiilihydraatit
71,00g
27%
Sokereita
1,80g
2%
Kuitua
6,4g
Proteiinia
5,90g
12%
Suola
3,90g
65%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 31 touko 23 04.48 ip.
18%
GDA:sta*
(350 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (86%)
 
Rasvaa (7%)
 
Proteiinia (7%)

Kuvat

Pohjolan Peruna Mummon Muusi
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
350
Rasva
2,4g
Hh
71g
Prot
5,9g
Kohteessa 100 g on 350 kaloria
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 86% hh, 7% prot.

Luokkaan Pohjolan Peruna ja Ranskalaiset Perunat liittyvät:

Mummon Maalaisranskalaiset
Mummon Ranskanperunat

Luokkaan Pohjolan Peruna ja Perunat liittyvät:

Mummon Pariisinperunat
Mummon Perunarieskahiutaleet

Lisää Pohjolan Peruna tuotteita:

Mummon Puikulamuusi
Mummon Yrttinen Muusi
  Näytä kaikki tuotemerkin Pohjolan Peruna tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Ranskalaiset Perunat:

Ranskalaiset Perunat
Leivitetyt Ranskalaiset Perunat
Uppopaistetut Ranskalaiset Perunat (Pakasteesta)
Ranskalaiset Perunat (Uppopaistettu, Pakaste)
  Näytä lisää kohteen Ranskalaiset Perunat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunat:

Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)
Perunat (Kuorineen, Paistettu)
Paistettu Peruna
Peruna (Kuorineen)
Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
Perunamuusi
  Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

HK Kapen Pikkusen Parempi Kermainen Pyttipannu
Atria Savukirjolohikiusaus
Atria Paistetut Perunat
Atria Kanafileetä Paprikavoilla ja Paahdetut Kasvikset
Sodexo Keitetty Peruna
Atria Kalapuikot Ja Muusi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.