Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1176 kJ
14%
281 kcal
Rasvaa
5,30g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,500g
3%
Hiilihydraatit
47,30g
18%
Sokereita
5,30g
6%
Kuitua
3,9g
Proteiinia
8,70g
17%
Suola
2,75g
46%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 27 kesä 19 02.49 ip.
14%
GDA:sta*
(281 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (69%)
 
Rasvaa (18%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
281
Rasva
5,3g
Hh
47,3g
Prot
8,7g
Kohteessa 100 g on 281 kaloria
Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 70% hh, 13% prot.

Luokkaan Pullapirtti ja Kaura liittyvät:

Kauraa
10 Kaura
Lepuskanen Kaura
Mustikkakierre
Pallero-Palat Kaura
Kaurasiemenpalat
  Näytä lisää tuotteita: Pullapirtti Kaura

Luokkaan Pullapirtti ja Leipä liittyvät:

Jätti Tumma
Reilu Saaristolainen
Valkosipulisämpylä
Vaalean Viljainen Vuokaviipale
Kauraleipä
Lepuskanen Peruna
  Näytä lisää tuotteita: Pullapirtti Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaura
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Taikinajuurileipä
Sämpylä
Ruisleipä
Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Elovena Hunaja Pekaani Granola
Fazer Alku Täysjyvämuro Vadelmasydän
Pullapirtti Mustikkakierre
Elovena Kahvikaurajuoma LATTE
Pirjon Pakari Retkirieska Kaura
Alpro Barista Gluten Free Oat


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.