Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
975 kJ
12%
233 kcal
Rasvaa
2,90g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Hiilihydraatit
42,90g
17%
Sokereita
1,40g
2%
Kuitua
12,8g
Proteiinia
6,80g
14%
Suola
3,00g
50%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 11 marras 19 04.16 ap.
12%
GDA:sta*
(233 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (76%)
 
Rasvaa (12%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
233
Rasva
2,9g
Hh
42,9g
Prot
6,8g
Kohteessa 100 g on 233 kaloria
Kalorien jakautuminen: 12% rasva, 76% hh, 12% prot.

Luokkaan Putaan Pulla ja Ruisleipä liittyvät:

Ruishoikka
Aito Ruislimppu
Makiat Limppuviipaleet
Ohut Ruisohut
100% Ruis Jykerö
Ohut Ruis Napposet
  Näytä lisää tuotteita: Putaan Pulla Ruisleipä

Luokkaan Putaan Pulla ja Leipä liittyvät:

Näppärät Kaurasiemen
Mehevät Nyhtöpalat Rouheinen
Mehevät Nyhtöpalat Pellava & Auringonkukka
Lieska Rieska
Mehevät Nyhtöpalat Kaurainen
Kantti Perunarieska
  Näytä lisää tuotteita: Putaan Pulla Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ruis- ja Hapanlimppu
Paahdettu Ruisleipä
Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Vaalea Leipä
Monijyväleipä
Sämpylä
Täysjyvävehnäleipä
Taikinajuurileipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Eesti Pagar Monivilja Paahtoleipä
Myllärin Luomu Hurjan Hiljainen Sämpyläjauho
Subway Clubhouse
Meriläisen Leipomo Pieni Maalaispatonki
Chef Select Ruiseväs Juusto, Muna ja Kinkkuleikkele
Oululainen Rosmariini Hapankorppu


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.