Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1289 kJ
15%
308 kcal
Rasvaa
7,10g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,000g
5%
Hiilihydraatit
46,60g
18%
Sokereita
1,50g
2%
Kuitua
12,1g
Proteiinia
12,00g
24%
Suola
1,30g
22%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 03 marras 20 12.13 ip.
15%
GDA:sta*
(308 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (63%)
 
Rasvaa (21%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
308
Rasva
7,1g
Hh
46,6g
Prot
12g
Kohteessa 100 g on 308 kaloria
Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 62% hh, 16% prot.

Luokkaan Putaan Pulla ja Ruisleipä liittyvät:

100% Ruis Jykerö
Makiat Limppuviipaleet
Ohut Ruisohut
Meidän Leipä
Ohut Ruis Napposet
Aito Ruislimppu
  Näytä lisää tuotteita: Putaan Pulla Ruisleipä

Luokkaan Putaan Pulla ja Leipä liittyvät:

Mehevät Nyhtöpalat Jyväinen
Mehevät Nyhtöpalat Valkosipuli
Valkosipuli Cocktailsämpylä
Reilu Saaristolainen
Lieska Rieska
Näppärät Kaurasiemen
  Näytä lisää tuotteita: Putaan Pulla Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruis- ja Hapanlimppu
Paahdettu Ruisleipä
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Taikinajuurileipä
Vaalea Leipä
Sämpylä
Täysjyvävehnäleipä
Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Saarioinen Ruisleipä Kanatäytteellä
Oululainen Reilu Ruis
Vaasan Ohut Siemenherkku
PULLIN LEIPOMO Pieni Ruisleipä
Linkosuo Chili & Cheese Snack
Sinuhe Korhonen


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.