Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
397 kJ
5%
95 kcal
Rasvaa
5,10g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Hiilihydraatit
11,00g
4%
Sokereita
2,40g
3%
Kuitua
0,5g
Proteiinia
1,00g
2%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 23 syys 13 09.56 ap.
5%
GDA:sta*
(95 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (47%)
 
Rasvaa (49%)
 
Proteiinia (4%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
95
Rasva
5,1g
Hh
11g
Prot
1g
Kohteessa 100 g on 95 kaloria
Kalorien jakautuminen: 49% rasva, 47% hh, 4% prot.

Luokkaan Rainbow ja Perunat liittyvät:

Valkosipulikermaperunat
Kirjolohikiusaus
Rosmariini-Oliiviöljy Lohkoperunat
Perunaviipaleet
Potato Dippers
Crispy Longs
  Näytä lisää tuotteita: Rainbow Perunat

Luokkaan Rainbow ja Salaatit liittyvät:

Kylmäsavukalasalaatti
Coleslaw
Aurinkosalaatti
Salaattisekoitus
Sesonkisalaatti
Kreikkalainen Salaatti
  Näytä lisää tuotteita: Rainbow Salaatit

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunasalaatti:

Perunasalaatti (Lisuke)
Perunasalaatti
Saksalaistyylinen Perunasalaatti
Perunasalaatti Kananmunalla
  Näytä lisää kohteen Perunasalaatti ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunat:

Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)
Paistettu Peruna
Peruna (Kuorineen)
Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
Perunat (Kuorineen, Paistettu)
Perunamuusi
  Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

NEVALAN Riistakäristys Perunamuusilla Ja Puolukkahillolla
Fazer Amica Täyteläisiä Valkosipuliperunoita
Apetit Porkkana-Perunamuusi
Apetit Perunamuusi
Juvenes Keitetyt Perunat
Deluxe Gnocchi With Tomato And Ricotta Filling


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.