Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Saarioinen

Italian Tomaatti-Spagetti

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

418 kJ

100 kcal

Rasvaa

3,30g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,300g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

1,200g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,700g

Hiilihydraatit

13,00g

Sokereita

3,90g

Kuitua

1,6g

Proteiinia

4,30g

Suola

0,73g

12%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Lisätiedot/merkinnät:
Laktoositon, Kananmunaton, Maitoproteiiniton, Kasvis (lakto-ovo), Vegaani.
Sisältää vehnää, kauraa ja soijaa.
Pakkaus 350g.

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 15 helmi 17 02.02 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(100 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (53%)

Rasvaa (30%)

Proteiinia (17%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

100

Rasva

3,3g

13g

Prot

4,3g

Kohteessa 100 g on 100 kaloria

Kalorien jakautuminen: 30% rasva, 53% hh, 17% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Spagetti liittyvät:

Veggies Italian Tomaatti-Spagetti
Spagettia Ja Jauhelihakastiketta
Spagettilihavuoka
Italiansalaatti
Spagetti Con Polpette
Spagetti Bolognese

Luokkaan Saarioinen ja Laatikkoruoat liittyvät:

Juustoinen Kinkkukiusaus
Lohikiusaus
Veggies Vegemakaronilaatikko
Adan Kirjolohipasta
Lihaperunalaatikko
Taco-Jauhelihapasta
	Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Laatikkoruoat

Luokkaan Saarioinen ja Pasta liittyvät:

Parmesan Broilerpasta
Pasta Carbonara
Kinkku-Pekoniruukku
Tuoremakkarapasta Livornolaisittain
Mausteista Kananfileetä ja Pastaa
Yrttikana ja Kasvispasta Milanolaisittain
	Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Pasta

Erityyppisiä ruokia luokassa Spagetti:

Spagetti Tomaattikastikkeella ja Vihanneksilla
Spagetti Lihapullilla ja Tomattikastikkeella
Spagetti Tomaattikastikkeella (ei Lihaa)
Täysjyvävehnäspagetti
Spagettinuudelit (Täysjyvävehnä) Lihakastikkeella
Spagetti
	Näytä lisää kohteen Spagetti ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Laatikkoruoat:

Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)
Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa
Kypsennetyt Vihreät Pavut Sienikastikkeella
Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla
	Näytä lisää kohteen Laatikkoruoat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Atria Tomaattinen Kalapasta
	Saarioinen Juustoinen Lihamakaronilaatikko
	Divella Fusilli 40
	Kokkikartano Tulinen Chorizopasta
	Coop Gnocchi Durumpasta
	Keskisen Mylly Kaurahärkäpapupasta

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.