Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (300 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1506 kJ
18%
360 kcal
Rasvaa
2,70g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,900g
5%
Hiilihydraatit
63,00g
24%
Sokereita
19,20g
21%
Kuitua
2,7g
Proteiinia
18,30g
37%
Suola
8,25g
138%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 18 10.30 ip.
18%
GDA:sta*
(360 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (72%)
 
Rasvaa (7%)
 
Proteiinia (21%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
360
Rasva
2,7g
Hh
63g
Prot
18,3g
Kohteessa 1 annos (300 g) on 360 kaloria
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 72% hh, 21% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Kana liittyvät:

Italia Lautasella Kanapata Cortonalaisittain
Food Story Chilikanaa ja Pastaa
Kanapata Cortonalaisittain
Broilerpyörykät ja Muusi
Eväs Kultakalkkunakauraleipä
Mausteista Kananfileetä ja Pastaa
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Kana

Luokkaan Saarioinen ja Riisi liittyvät:

Pieni Vaalea Riisipiirakka
Texmex Kulho
Riisipuuro
Balanssi Kasviscurryateria
Lihakaalilaatikko
5 Vaille Valmis Aasian BBQ-Nautawok

Erityyppisiä ruokia luokassa Kana:

Kanankoipi
Kana
Kanan Reisikoipi
Kananrinta
Kanansiipi
Kana (Nahkaa ei Syöty)
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Riisi:

Riisi (Valkoinen, Lyhytjyväinen, Kypsennetty)
Valkoinen Riisi
Valkoinen Riisi (Pika)
Riisi (Valkoinen, Kypsennetty)
Ruskea Riisi (Pika)
Ruskea Riisi
  Näytä lisää kohteen Riisi ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Uncle Ben's Roasted Garlic Rice
Golden Sun Jasmiiniriisi
Änglamark Jasmiiniriisi
PPS Nutrition Cream Of Rice
Änglamark Basmatiriisi
Kitchen Joy South Thai Chili Curry Chicken


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.