Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 pala (35 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
364 kJ
4%
87 kcal
Rasvaa
2,90g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Hiilihydraatit
10,70g
4%
Sokereita
0,90g
1%
Kuitua
2,5g
Proteiinia
3,10g
6%
Suola
1,00g
17%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 25 kesä 18 10.47 ip.
4%
GDA:sta*
(87 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (53%)
 
Rasvaa (32%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
87
Rasva
2,9g
Hh
10,7g
Prot
3,1g
Kohteessa 1 pala (35 g) on 87 kaloria
Kalorien jakautuminen: 32% rasva, 53% hh, 15% prot.

Luokkaan Salonen ja Kaura liittyvät:

Jussin Kaurainen
Jussin Kaurainen Sämpylä
Leipurin Kaurainen
Kaurapalaleipä
Kaurapalaleipä
Kaura-Karpalopalat
  Näytä lisää tuotteita: Salonen Kaura

Luokkaan Salonen ja Leipä liittyvät:

Ruistupla
Ruishamppupalat
Unikko Bagel
Evässämpylä
Kuminanappi
Rustiikkinen Olutleipä
  Näytä lisää tuotteita: Salonen Leipä

Luokkaan Salonen ja Aamupalat liittyvät:

Aamiaispala Monivilja
Grano Sämpylä
Kotikylä Maalaisviipaleet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaura
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Ruisleipä
Vaalea Leipä
Taikinajuurileipä
Sämpylä
Monijyväleipä
Täysjyvävehnäleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kellogg's Extra Barista Edition Chocolate Mocha Flavour
Arla Kalinka Kahvi
Espresso House Toast Pekoni & Kananmuna
Fazer Alku Täysjyvämuro Kaakaotähdet
Oatlaws The Oat Protein Shake Strawberry
Lidl Kaurahiutale


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.