Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
15cm (263 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1618 kJ
19%
387 kcal
Rasvaa
11,80g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,300g
17%
Hiilihydraatit
48,60g
19%
Sokereita
6,80g
8%
Kuitua
6,5g
Proteiinia
25,30g
51%
Suola
2,00g
33%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 03 heinä 15 10.02 ap.
19%
GDA:sta*
(387 cal)
19% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (49%)
 
Rasvaa (26%)
 
Proteiinia (25%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
387
Rasva
11,8g
Hh
48,6g
Prot
25,3g
Kohteessa 15cm (263 g) on 387 kaloria
Kalorien jakautuminen: 26% rasva, 48% hh, 25% prot.

Luokkaan Subway ja Pekoni liittyvät:

Pekoni

Luokkaan Subway ja Kalkkuna liittyvät:

Kalkkuna Salaatti
Kalkkunatäyte
Kalkkuna

Luokkaan Subway ja Leipä liittyvät:

Chicken Filet Supreme
Kana Fajita
BBQ Pulled Pork
Spicy Chicken Ranch
Smoky Chicken Bacon
American Steakhouse Melt
  Näytä lisää tuotteita: Subway Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Pekoni:

Pekoni (Valmistettu Mikroaaltouunissa)
Savustettu tai Suolattu Pekoni
Pekoni (Paistettu Pannulla)
Pekoni
Pekoni (Uunipaistettu)
  Näytä lisää kohteen Pekoni ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kalkkuna:

Kalkkunanrinta ja -Nahka
Kalkkunanrinta
Kalkkunanjauheliha
Kalkkuna
  Näytä lisää kohteen Kalkkuna ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Rainbow Kalkkunaleikkele
Dulano Kalkkunafilee
Pouttu Juhla Kalkkunafilee
Dulano Paistettu Kalkkunanrinta Siivuina
Rainbow Kalkkunaleike
Makuliha Maatilan Palvikalkkunafilee


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.