Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 siivu (38 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
431 kJ
5%
103 kcal
Rasvaa
2,30g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Hiilihydraatit
16,00g
6%
Sokereita
2,30g
3%
Kuitua
1,9g
Proteiinia
3,60g
7%
Suola
0,40g
7%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 10 elo 23 01.47 ip.
5%
GDA:sta*
(103 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (64%)
 
Rasvaa (21%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
103
Rasva
2,3g
Hh
16g
Prot
3,6g
Kohteessa 1 siivu (38 g) on 103 kaloria
Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 65% hh, 15% prot.

Luokkaan Vaasan ja Vaalea Leipä liittyvät:

Bao Bun
Iso Moniviljapaahto
Hot Dog Sämpylä
Vaalea Lounassämpylä
Pehmeä Voimallus Kaurasämpylä
Iso Paahto Graham
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Vaalea Leipä

Luokkaan Vaasan ja Rieska liittyvät:

Kasvis Rieskaset
Kasvisrieskaset
Ohrarieska
Lapin Rieskaset Ohra
Lapin Rieskaset Peruna
Perunarieska

Luokkaan Vaasan ja Kaura liittyvät:

Moilas Free from Täysjyväkauraviipaleet
Taika Herkku Kaura Ohut Paahto
Leipä
Kaura-Ruis Täysjyvä
Kauraleipä Kaurasko
Kaura-Tattari Leipä
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Kaura

Luokkaan Vaasan ja Leipä liittyvät:

Taika Täysjyväpaahto
Street Food Sub Sandwich
Yrttivoipatonki
Täysjyväpaahtoleipä
Ohut Siemenherkku
Kirjolohi-Kurkku Ruispala
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Leipä

Luokkaan Vaasan ja Aamupalat liittyvät:

7-Viljan Leipä
Koulunäkki Klassikko
Ruissydän
Hapankorppu Original
Tomaatti-Fetapasteija
Iso Paahto Herkku
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Vaalea Leipä:

Paahdettu Vaalea Leipä
Vaalea Leipä
Vaalea Leipä (Vähennetyt Kalorit)
  Näytä lisää kohteen Vaalea Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Rieska:

Roti
Naan
Italialainen Focaccia Rieska
  Näytä lisää kohteen Rieska ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Primula Ruisreikäleipä
Pirkka Viipaloitu Perunalimppu
Henriksson Kaurasämpylä
Eesti Pagar Monivilja Paahtoleipä
Myllärin Luomu Hurjan Hiljainen Sämpyläjauho
Pågen Pikku Mörkö


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.