Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1105 kJ
13%
264 kcal
Rasvaa
5,80g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,800g
4%
Hiilihydraatit
39,00g
15%
Sokereita
0,80g
1%
Kuitua
7,2g
Proteiinia
9,30g
19%
Suola
1,10g
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 03 heinä 23 04.18 ap.
13%
GDA:sta*
(264 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (64%)
 
Rasvaa (21%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
264
Rasva
5,8g
Hh
39g
Prot
9,3g
Kohteessa 100 g on 264 kaloria
Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 64% hh, 15% prot.

Luokkaan Vaasan ja Kaura liittyvät:

Kaurasekaleipä
Mums Kauraisat Rieskapalat
Kaura-Ruis Täysjyvä
Kaura Vehnäviipaleet
Snäkki Täysjyvä
Kauraisa
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Kaura

Luokkaan Vaasan ja Leipä liittyvät:

Moniviljapalat
Ohut Siemenherkku
Chiansiemenleipä
Free From Pehmeät Rieskapalat
Vaalea Kiviuunipatonki
Täysjyväpaahtoleipä
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaura
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Taikinajuurileipä
Sämpylä
Ruisleipä
Monijyväleipä
Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Jokioisten Leipä Ruispalat
Oululainen Paahdettu Paprika Hapankorppu
Primula Ruisreikäleipä
Pirkka Viipaloitu Perunalimppu
Eesti Pagar Monivilja Paahtoleipä
Lidl Kaurainen Pellavaleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.