Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
950 kJ
11%
227 kcal
Rasvaa
2,10g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Hiilihydraatit
40,00g
15%
Sokereita
0,50g
1%
Kuitua
4,9g
Proteiinia
9,70g
19%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 16 elo 19 05.09 ap.
11%
GDA:sta*
(227 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (73%)
 
Rasvaa (9%)
 
Proteiinia (18%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
227
Rasva
2,1g
Hh
40g
Prot
9,7g
Kohteessa 100 g on 227 kaloria
Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 73% hh, 18% prot.

Luokkaan Vaasan ja Kaura liittyvät:

Snäkki Kauraa ja Porkkanaa
Snäkki Täysjyvä
Kaurainen Perunaleipä
Mums Kauraisat Rieskapalat
Feel Good Täysjyväkauraleipä
Taika Herkku Kaura Ohut Paahto
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Kaura

Luokkaan Vaasan ja Leipä liittyvät:

Street Food Sub Sandwich
Tumma Kiviuunipatonki
Täysjyväruisleipä
Vaalea Kiviuunipatonki
Chiansiemenleipä
Koulunäkki Klassikko
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaura
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Vaalea Leipä
Ruisleipä
Taikinajuurileipä
Monijyväleipä
Sämpylä
Täysjyvävehnäleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Hirvelän Kaurakaakao
Valio Oddly Good Tropical Coconut
Fazer Alku Täysjyvämuro Vadelmasydän
Elovena Proteiinipirtelö Minttusuklaa
Leivon Leipomo Kaura Rieska Palat
Pirjon Pakari Retkirieska Kaura


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.