| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 iso
Energiaa
440 kJ
5%
105 kcal
Rasvaa
3,6g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,684g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,588g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,085g
Hiilihydraatit
17,07g
7%
Sokereita
1,51g
2%
Kuitua
8,2g
Proteiinia
5,29g
11%
Suola
1,27g
21%
Kolesterolia
0mg
Kalium
539mg
27%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (56%)
Rasvaa (27%)
Proteiinia (17%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
105
|
|
Rasva
3,6g
|
|
Hh
17,07g
|
|
Prot
5,29g
|
|
Kohteessa Artisokka (Tuore, Kypsennetty) (1 iso) on 105 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 27% rasva, 56% hh, 17% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Artisokka:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
