| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
544 kJ
7%
130 kcal
Rasvaa
4,51g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,925g
5%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,808g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,195g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
20,98g
42%
Suola
0,20g
3%
Kolesterolia
51mg
Kalium
160mg
8%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (0%)
Rasvaa (33%)
Proteiinia (67%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
130
|
|
Rasva
4,51g
|
|
Hh
0g
|
|
Prot
20,98g
|
|
Kohteessa Hai (100 g) on 130 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 33% rasva, 0% hh, 67% prot. |
Samankaltaiset kohteet luokasta Merenelävät:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kala:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
