| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (88 g)
Energiaa
317 kJ
4%
76 kcal
Rasvaa
2,16g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,403g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,907g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,687g
Hiilihydraatit
10,82g
4%
Sokereita
3,56g
4%
Kuitua
3,5g
Proteiinia
3,79g
8%
Suola
0,58g
10%
Kolesterolia
0mg
Kalium
149mg
7%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (56%)
Rasvaa (25%)
Proteiinia (19%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
76
|
|
Rasva
2,16g
|
|
Hh
10,82g
|
|
Prot
3,79g
|
|
Kohteessa Herneet (Säilyke, Kypsennetty) (1 annos) on 76 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 25% rasva, 56% hh, 19% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Herneet:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
