Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
473 kJ
6%
113 kcal
Rasvaa
5,29g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,777g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,182g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,946g
Hiilihydraatit
5,66g
2%
Sokereita
3,43g
4%
Kuitua
1,2g
Proteiinia
10,83g
22%
Suola
0,18g
3%
Kolesterolia
27mg
Kalium
184mg
9%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
6%
GDA:sta*
(113 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (20%)
 
Rasvaa (42%)
 
Proteiinia (38%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
113
Rasva
5,29g
Hh
5,66g
Prot
10,83g
Kohteessa Itämainen Kanasalaatti (Kana, Lehtisalaatti, Hedelmät, Pähkinät) (100 g) on 113 kaloria
Kalorien jakautuminen: 42% rasva, 20% hh, 38% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 32
1 kuppi 102
1 annos (90 g) 102
100 g 113

Samankaltaiset kohteet luokasta Kanasalaatti:

Kana- tai Kalkkunasalaatti
Kanasalaatti Kananmunalla
  Näytä lisää kohteen Kanasalaatti ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Puutarhasalaatti:

Lehtisalaatti Juuston, Tomaatin ja/tai Porkkanoiden kanssa
Lehtisalaatti Kananmunalla, Juustolla, Tomaatilla ja/tai Porkkanoilla
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat)
Lehtisalaatti Avokadolla, Tomaatilla ja/tai Porkkanoilla
Lehtisalaatti Kananmunalla, Tomaatilla ja/tai Porkkanoilla
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
  Näytä lisää kohteen Puutarhasalaatti ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Salaatit

Katso myös:

Lehtisalaatti
Kana-Nuudelikeitto
Kananrinta (Paistettu Pannulla)
Lehtisalaatti (Punainen)
Mantelit
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fresh Hetki Hapanimelä Kanawok
Lounashetki Kana-Sinihomejuusto Salaatti
Friends & Brgrs Kanasalaatti
Lounashetki Buffalo Kanasalaatti
Burger King Kanasalaatti
Lounashetki Kana Feta Salaatti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2023 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.