| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 pieni
Energiaa
607 kJ
7%
145 kcal
Rasvaa
6,4g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,201g
6%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,871g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,914g
Hiilihydraatit
19,85g
8%
Sokereita
12,37g
14%
Kuitua
0,9g
Proteiinia
2,42g
5%
Suola
0,37g
6%
Kolesterolia
26mg
Kalium
43mg
2%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (54%)
Rasvaa (39%)
Proteiinia (7%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
145
|
|
Rasva
6,4g
|
|
Hh
19,85g
|
|
Prot
2,42g
|
|
Kohteessa Kääretorttu (1 pieni) on 145 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 39% rasva, 54% hh, 7% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Lihapyörykät:
Samankaltaiset kohteet luokasta Leipä:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
