| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 iso
Energiaa
1292 kJ
15%
309 kcal
Rasvaa
13,61g
19%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,556g
13%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,982g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
6,203g
Hiilihydraatit
42,25g
16%
Sokereita
26,34g
29%
Kuitua
2g
Proteiinia
5,15g
10%
Suola
0,80g
13%
Kolesterolia
55mg
Kalium
92mg
5%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (54%)
Rasvaa (39%)
Proteiinia (7%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
309
|
|
Rasva
13,61g
|
|
Hh
42,25g
|
|
Prot
5,15g
|
|
Kohteessa Kääretorttu (1 iso) on 309 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 39% rasva, 54% hh, 7% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Lihapyörykät:
Samankaltaiset kohteet luokasta Leipä:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
