| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 unssi, ilman kuorta
Energiaa
95 kJ
1%
23 kcal
Rasvaa
0,33g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,05g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,068g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,102g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
4,66g
9%
Suola
0,29g
5%
Kolesterolia
37mg
Kalium
82mg
4%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (0%)
Rasvaa (14%)
Proteiinia (86%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
23
|
|
Rasva
0,33g
|
|
Hh
0g
|
|
Prot
4,66g
|
|
Kohteessa Keitetyt tai Höyrytetyt Jokiravut (1 unssi, ilman kuorta) on 23 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 14% rasva, 0% hh, 86% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Hummeri:
Samankaltaiset kohteet luokasta Merenelävät:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
