| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (85 g)
Energiaa
288 kJ
3%
69 kcal
Rasvaa
1,01g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,153g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,206g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,309g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
14,14g
28%
Suola
0,88g
15%
Kolesterolia
112mg
Kalium
250mg
12%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (0%)
Rasvaa (14%)
Proteiinia (86%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
69
|
|
Rasva
1,01g
|
|
Hh
0g
|
|
Prot
14,14g
|
|
Kohteessa Keitetyt tai Höyrytetyt Jokiravut (1 annos) on 69 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 14% rasva, 0% hh, 86% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Hummeri:
Samankaltaiset kohteet luokasta Merenelävät:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
