| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
941 kJ
11%
225 kcal
Rasvaa
12,38g
18%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,333g
12%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,891g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,543g
Hiilihydraatit
6,62g
3%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
20,67g
41%
Suola
2,53g
42%
Kolesterolia
48mg
Kalium
501mg
25%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (12%)
Rasvaa (51%)
Proteiinia (37%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
225
|
|
Rasva
12,38g
|
|
Hh
6,62g
|
|
Prot
20,67g
|
|
Kohteessa Kypsennetyt Sinisimpukat (1 kuppi) on 225 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 51% rasva, 12% hh, 37% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Sinisimpukat:
Samankaltaiset kohteet luokasta Merenelävät:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
