| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (85 g)
Energiaa
533 kJ
6%
127 kcal
Rasvaa
7,01g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,322g
7%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,772g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,008g
Hiilihydraatit
3,75g
1%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
11,71g
23%
Suola
1,43g
24%
Kolesterolia
27mg
Kalium
284mg
14%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (12%)
Rasvaa (51%)
Proteiinia (37%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
127
|
|
Rasva
7,01g
|
|
Hh
3,75g
|
|
Prot
11,71g
|
|
Kohteessa Kypsennetyt Sinisimpukat (1 annos) on 127 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 51% rasva, 12% hh, 37% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Sinisimpukat:
Samankaltaiset kohteet luokasta Merenelävät:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
