| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
1 pala (1/8 18 cm x 30 cm, n. 9 cm x 10 cm)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 pala (1/8 18 cm x 30 cm, n. 9 cm x 10 cm)
Energiaa
1575 kJ
19%
376 kcal
Rasvaa
11,39g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,643g
33%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,026g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,783g
Hiilihydraatit
49,1g
19%
Sokereita
7,78g
9%
Kuitua
3,8g
Proteiinia
19,87g
40%
Suola
2,24g
37%
Kolesterolia
38mg
Kalium
443mg
22%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (52%)
Rasvaa (27%)
Proteiinia (21%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
376
|
|
Rasva
11,39g
|
|
Hh
49,1g
|
|
Prot
19,87g
|
|
Kohteessa Lasagne ilman Lihaa (1 pala (1/8 18 cm x 30 cm, n. 9 cm x 10 cm)) on 376 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 27% rasva, 52% hh, 21% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Lasagne:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pasta:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
