Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 unssi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
190 kJ
2%
45 kcal
Rasvaa
1,57g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,778g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,469g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,18g
Hiilihydraatit
4,88g
2%
Sokereita
0,77g
1%
Kuitua
0,4g
Proteiinia
2,87g
6%
Suola
0,26g
4%
Kolesterolia
7mg
Kalium
52mg
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
2%
GDA:sta*
(45 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (44%)
 
Rasvaa (31%)
 
Proteiinia (25%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
45
Rasva
1,57g
Hh
4,88g
Prot
2,87g
Kohteessa Lasagne Kanalla tai Kalkkunalla (1 unssi) on 45 kaloria
Kalorien jakautuminen: 31% rasva, 43% hh, 25% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kuutiotuuma 18
1 unssi 45
100 g 160
1 pala (1/6, 20 cm², n. 6,5 cm x 10 cm) 330
1 annos (206 g) 330
1 pala (1/8 18 cm x 30 cm, n. 9 cm x 10 cm) 371
1 kuppi 400

Samankaltaiset kohteet luokasta Lasagne:

Lasagne Lihalla
Lasagne ilman Lihaa
Lasagne Lihalla ja Pinaatilla
Lasagne Vihanneksilla (ei Lihaa)
  Näytä lisää kohteen Lasagne ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Pasta:

Pastaa Tomaattikastikkeella (ei Lihaa)
Pastaa Lihakastikkeella
Makaroni
Spagetti
Täysjyvävehnäspagetti
  Näytä lisää kohteen Pasta ravintotietoja

Katso myös:

Salami (Kuiva tai Kova)
Pekoni (Paistettu Uunissa, Pannulla tai Paahdettu)
Spagetti Tomaattikastikkella ja Kanalla tai Kalkkunalla
Lasagne
Burrito Kanalla
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Knorr Whole Grain Lasagne
Pirkka Lasagne Munapasta
Pirkka Lasagne Bolognese
Pirkka Täysjyvälasagne
Food Market Herkku Munakoisovuoka
Explore Cuisine Green Lentil Lasagne


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.