Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
71 kJ
1%
17 kcal
Rasvaa
0,17g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,031g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,024g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,098g
Hiilihydraatit
3,8g
1%
Sokereita
2,28g
3%
Kuitua
1,4g
Proteiinia
0,87g
2%
Suola
0,05g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
199mg
10%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
1%
GDA:sta*
(17 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (75%)
 
Rasvaa (8%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

Näytä kuvat

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
17
Rasva
0,17g
Hh
3,8g
Prot
0,87g
Kohteessa Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat) (100 g) on 17 kaloria
Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 75% hh, 17% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 5
1 kuppi 12
1 annos (73 g) 12
100 g 17
1 lisukesalaatti 26

Samankaltaiset kohteet luokasta Puutarhasalaatti:

Lehtisalaatti Kananmunalla, Tomaatilla ja/tai Porkkanoilla
Lehtisalaatti Juuston, Tomaatin ja/tai Porkkanoiden kanssa
Lehtisalaatti Avokadolla, Tomaatilla ja/tai Porkkanoilla
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
Lehtisalaatti Kananmunalla, Juustolla, Tomaatilla ja/tai Porkkanoilla
  Näytä lisää kohteen Puutarhasalaatti ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Salaatit:

Kananmunasalaatti
Kreikkalainen Salaatti
Salaatinlehtiä
Perunasalaatti
  Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Vihannekset

Katso myös:

Tomaatit
Donitsit (Suklaakuorrutteiset tai -päällysteiset)
Hampurilaisen tai Hotdogin Sämpylät
Porkkanat
Nautapata Perunoilla ja Kasviksilla Tomaattikastikkeessa
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kotimaista Kasvissosekeitto PAKASTE
Sacla Marinoitua Latva-Artisokkaa Auringonkukkaöljyssä
Apetit Uuni- ja Grillikasvikset Lempeän Chilinen
Saarioinen Kanapata Cortonalaisittain
Lidl Cooked Beetroot
Tuorekset Perhekasvikset


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.