| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 pieni
Energiaa
568 kJ
7%
136 kcal
Rasvaa
10,42g
15%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,59g
13%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,461g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,385g
Hiilihydraatit
4,59g
2%
Sokereita
2,87g
3%
Kuitua
0,8g
Proteiinia
6,34g
13%
Suola
0,60g
10%
Kolesterolia
171mg
Kalium
210mg
10%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (14%)
Rasvaa (68%)
Proteiinia (18%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
136
|
|
Rasva
10,42g
|
|
Hh
4,59g
|
|
Prot
6,34g
|
|
Kohteessa Munakas tai Munakokkeli Sipulin, Paprikan, Tomaatin ja Sienien kanssa (1 pieni) on 136 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 68% rasva, 13% hh, 18% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Munakokkeli:
Samankaltaiset kohteet luokasta Munakkaat:
Muut tähän liittyvät ruoat
Munat
|
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
