| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
1 kuutiotuuma, keitetty luun kanssa (luut poistettu)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuutiotuuma, keitetty luun kanssa (luut poistettu)
Energiaa
196 kJ
2%
47 kcal
Rasvaa
4,18g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,773g
9%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,88g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,152g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
2,15g
4%
Suola
0,05g
1%
Kolesterolia
9mg
Kalium
22mg
1%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (0%)
Rasvaa (81%)
Proteiinia (19%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
47
|
|
Rasva
4,18g
|
|
Hh
0g
|
|
Prot
2,15g
|
|
Kohteessa Naudan Kyljykset (1 kuutiotuuma, keitetty luun kanssa) on 47 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 81% rasva, 0% hh, 19% prot. |
Yleiset annoskoot:
| Annoskoko |
Kaloria |
1 kuutiotuuma, keitetty luun kanssa (luut poistettu) |
47 |
|
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) |
52 |
|
1 unssi, luineen, paistettu (luut poistettu) |
70 |
|
1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) |
131 |
|
1 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) |
310 |
|
1 annos (85 g) |
399 |
|
1 iso (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) |
431 |
|
100 g |
469 |
|
1 kuppi, paistettu, kuutioitu |
628 |
Samankaltaiset kohteet luokasta Kyljykset:
Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
