| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
1962 kJ
23%
469 kcal
Rasvaa
41,8g
60%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
17,726g
89%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
18,801g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,524g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
21,48g
43%
Suola
0,53g
9%
Kolesterolia
94mg
Kalium
223mg
11%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (0%)
Rasvaa (81%)
Proteiinia (19%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
469
|
|
Rasva
41,8g
|
|
Hh
0g
|
|
Prot
21,48g
|
|
Kohteessa Naudan Kyljykset (100 g) on 469 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 81% rasva, 0% hh, 19% prot. |
Yleiset annoskoot:
| Annoskoko |
Kaloria |
1 kuutiotuuma, keitetty luun kanssa (luut poistettu) |
47 |
|
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) |
52 |
|
1 unssi, luineen, paistettu (luut poistettu) |
70 |
|
1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) |
131 |
|
1 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) |
310 |
|
1 annos (85 g) |
399 |
|
1 iso (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) |
431 |
|
100 g |
469 |
|
1 kuppi, paistettu, kuutioitu |
628 |
Samankaltaiset kohteet luokasta Kyljykset:
Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
