Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Naudanjauheliha (15% Rasvaa, Paistettu Pihvi)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (85 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
889 kJ
11%
212 kcal
Rasvaa
13,16g
19%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,008g
25%
Transrasvaa
0,929g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,67g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,411g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
22,04g
44%
Suola
0,15g
3%
Kolesterolia
76mg
Kalium
270mg
14%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
11%
GDA:sta*
(212 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (57%)
 
Proteiinia (43%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
212
Rasva
13,16g
Hh
0g
Prot
22,04g
Kohteessa Naudanjauheliha (15% Rasvaa, Paistettu Pihvi) (1 annos) on 212 kaloria
Kalorien jakautuminen: 57% rasva, 0% hh, 43% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 71
1 pihvi (saadaan 110 g:sta raakaa lihaa) 192
1 annos (85 g) 212
100 g 250
1 lb 1134

Samankaltaiset kohteet luokasta Jauheliha:

Naudanjauheliha (5% Rasvaa)
Naudanjauheliha (30% Rasvaa)
Leivitetty Naudanjauheliha tai Pihvi
Naudanjauheliha (15% Rasvaa)
Naudanjauheliha
Naudanjauheliha (Erittäin Vähärasvainen)
  Näytä lisää kohteen Jauheliha ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha:

Naudanjauheliha (Vähärasvainen)
Suolaliha (Nauta)
Naudanliha
Naudanlihapihvi
Paahdettu Naudanliha
  Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Katso myös:

Naudanjauheliha (5% Rasvaa, Paistettu Pihvi)
Naudanjauheliha (20% Rasvaa, Paistettu Pihvi)
Naudanjauheliha (10% Rasvaa)
Naudanjauheliha (10% Rasvaa, Paistettu Pihvi)
Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

The Vegetarian Butcher Magic Mince
SJO Lohi Jauheliha
Eridanous Minced Meat Pie
Valio Jauheliha-Makaronilaatikko
Feelia Bolognesekastike
Pirkka Cannelonit


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.