| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
1 pihvi (saadaan 110 g:sta raakaa lihaa)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 pihvi (saadaan 110 g:sta raakaa lihaa)
Energiaa
805 kJ
10%
192 kcal
Rasvaa
11,92g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,537g
23%
Transrasvaa
0,842g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,137g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,373g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
19,97g
40%
Suola
0,14g
2%
Kolesterolia
69mg
Kalium
245mg
12%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (0%)
Rasvaa (57%)
Proteiinia (43%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
192
|
|
Rasva
11,92g
|
|
Hh
0g
|
|
Prot
19,97g
|
|
Kohteessa Naudanjauheliha (15% Rasvaa, Paistettu Pihvi) (1 pihvi) on 192 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 57% rasva, 0% hh, 43% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Jauheliha:
Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
